טיפול זוגי
דמיינו לרגע זוגיות שבה אתם מרגישים באמת מובנים, שבה מריבות הופכות לשיחות פתוחות והקרבה ביניכם מורגשת בכל מילה ומבט. זו לא אגדה, זו המטרה של טיפול זוגי.
בין אם אתם מתמודדים עם שחיקה שקטה, קונפליקטים שחוזרים על עצמם, או פשוט רוצים להחזיר את הניצוץ שהיה פעם, התהליך הזה נועד להחזיר אתכם אחד אל השני, צעד אחר צעד.
מה מייחד את הטיפול הזוגי שלי?
כפסיכותרפיסטית רגשית והוליסטית, שליוותה מאות זוגות במשברים ותקופות מעבר בארץ ובקליניקה בפריז, אני מביאה לטיפול הבנה עמוקה של מורכבות היחסים הזוגיים.
הגישה ההוליסטית המשולבת שלי מאחדת בין פסיכותרפיה רגשית לכלים הוליסטיים כמו תקשורת מקרבת, מיינדפולנס, דימיון מודרך ופסיכולוגיה חיובית במטרה לשנות אמונות שורשיות מתת המודע ולהביא לריפוי עמוק בקשר.
לאורך השנים פיתחתי מומחיות במגוון רחב של אתגרים זוגיים. ממשברי אמון, דרך שחיקה ופערי ציפיות ועד קשיי תקשורת ואתגרי חיים משותפים. הניסיון שלי בליווי זוגות בתקופות מעבר מאפשר לי להבין לעומק את הדינמיקה הזוגית המשתנה בזמני שינוי, בין אם מדובר בשינויי קריירה, כניסה להורות או מעברי מגורים.
אני מאמינה בהתאמה אישית של טיפול זוגי לצרכים הייחודיים של כל זוג, מתוך הבנה שכל מערכת יחסים היא עולם בפני עצמו.
איך מתנהל הטיפול?
הכל מתחיל במפגש הראשון. אתם נכנסים לחדר, יושבים ומשתפים. תספרו על הרגעים היפים שהיו פעם, על האתגרים שמטרידים אתכם עכשיו, או על החלומות שיש לכם לקשר.
אני מקשיבה, שואלת ומתחילה לשרטט יחד איתכם את המפה של הזוגיות שלכם – מה עובד, מה חוסם ואיפה אפשר לגדול. זה לא תמיד קל, אבל זה תמיד אמיתי.
משם, אנחנו צוללים לעומק התהליך. אנחנו מדברים על תקשורת – איך להגיד את מה שבאמת מרגישים בלי לפחד שהצד השני ייסגר או יתקוף. אנחנו לומדים איך לנהל מריבות בלי שהן יהפכו לקרבות, איך להפוך כעס להבנה הדדית.
אני נותנת לכם כלים להקשיב באמת ולהביע רגשות - מאהבה עמוקה ועד תסכול קטן,
בצורה שמחברת, רואה אחד את השניה ומעצימה במקום להפיל למטה.
חלק מיוחד בתהליך הוא המפגשים האישיים איתי - כל אחד בנפרד.
לפעמים, כדי להבין את הזוגיות, צריך קודם להבין את עצמכם.
במפגשים האלה, כל אחד מכם מקבל זמן לדבר איתי בפגישה אישית בכדי לדבר בפתיחות על החוויות שלו, על העבר שמשפיע על ההווה ועל הדפוסים שקשה לשבור לבד.
מה תקחו איתכם מתהליך הטיפול הזוגי?
לאורך המפגשים בטיפול הזוגי, תלמדו איך להחזיר את האמון - לאט, אבל בטוח.
תגלו דרכים לחזק את הקרבה, להראות הערכה, ואפילו לסלוח על דברים שפעם נראו בלתי אפשריים. אני אהיה שם כדי להדריך אתכם, להתאים את הכלים להתקדמות שלכם ולעזור לכם לנווט את הרגעים הקשים והיפים כאחד.
זה לא קסם, אבל זה מרגיש כך כשאתם מתחילים לראות את השינוי, במילים שאתם בוחרים,
במבטים שאתם מחליפים ובשקט הנעים שמחליף את המתח שהיה פעם.
לאן אנחנו שואפים להגיע?
החזון שלי עבורכם הוא זוגיות שמרגישה כמו בית. מקום שבו אתם מרגישים נתמכים, מובנים וחופשיים להיות מי שאתם. זוגיות שבה אתם לא רק שורדים יחד, אלא פורחים. זה לא תמיד פשוט, אבל זה שווה כל רגע ואני כאן כדי ללוות אתכם בדרך לשם, עם סבלנות, הקשבה והרבה תמיכה.
אם משהו במילים האלה נוגע בכם, אם אתם מרגישים שמגיע לכם יותר מהזוגיות שלכם, אני מזמינה אתכם לפנות אליי. בואו נשב יחד, נדבר, ונראה איך אפשר להחזיר את האור לקשר שלכם. המסע מתחיל ברגע שתגידו כן. אני מבטיחה להיות שם איתכם בכל צעד.