איך אני יכולה לעזור לכם?


אני פסיכותרפיסטית רגשית-הוליסטית, יועצת זוגית בגישת CBT, ומגשרת מוסמכת. הגישה שלי משלבת כלים פרקטיים של CBT עם ראייה רחבה ועמוקה, המאפשרת לגעת בשורש הקושי.
אחרי שנים של מגורים ומעברים בצרפת, איטליה וניו יורק, למדתי מקרוב מה זה לאבד יציבות - ואיך לבנות אותה מחדש מבפנים. את הניסיון הזה אני מביאה לקליניקה בשילוב של רכות ודיוק.
הטיפול איתי הוא יישומי ומעמיק: לצד הקשבה עמוקה, אני משקפת דפוסים ומעניקה כלים מעשיים לשינוי ממשי ומוחשי בחייכם. הליווי שאני מציעה נשען על קשר אנושי, כן ובטוח, ועל התאמה אישית מלאה לאישיות שלכם, לסיפור החיים שאתם מביאים, לאתגרים הייחודיים שאתם פוגשים ולערכים שמנחים אתכם.
אני מאמינה בכוחו של כל אדם להתגבר על משברים, לצמוח מתוך אתגרי החיים ולגלות מחדש את העוצמה, החוכמה והטוב הפנימי שכבר קיימים בו.
זהו לא עוד טיפול, זוהי חוויה שמשנה חיים
מתי כדאי לבוא אלי לטיפול?
זוגיות ומערכות יחסים
התמודדות עם שחיקה, דפוסים מעכבים, קשיים בתקשורת הבין-אישית ופערים במערכות יחסים מעורבות. הטיפול מציע מרחב בטוח לעיבוד משברים, פגיעה באמון, בגידה, או תהליכי פרידה ומסייע בשיקום הקשר והקרבה.
תקיעות ועומס רגשי
התמודדות עם מצבי לחץ, חרדה, תחושת בדידות, כעס, או חוסר שקט מתמשך. הטיפול מיועד גם למצבים בהם קיים מועקה רגשית לא מוגדרת, ומסייע בפענוח המקור לקושי וביצירת ויסות ואיזון פנימי.
שינויים וצמתי חיים
לווי בתהליכי שינוי משמעותיים - כגון רילוקיישן, מעברים מקצועיים ודילמות בצמתי החלטה. מרחב מתאים כאשר אופני ההתמודדות שהיו יעילים בעבר אינם מספקים עוד ונדרשת הבהרה של הדרך ההתפתחותית הבאה.
לא חייבים להגיע עם כל התשובות מראש
מספיק להרגיש שהגיע הזמן לשינוי - ויחד נבין את הדרך


בטיפול נלמד להקשיב לגוף וביחד נבין את חוכמתו
נפענח את מסריו ונגלה את המפתח לשינוי עמוק ויציב מבפנים
דרך שלושה שלבים ברורים, נבנה יחד יציבות פנימית, שקט רגשי וחיים מדויקים יותר.








