
איך אני יכולה לעזור לכם?

אני פסיכותרפיסטית רגשית-הוליסטית, יועצת זוגית בגישת CBT, ומגשרת מוסמכת. הגישה שלי משלבת כלים פרקטיים של CBT עם ראייה רחבה ועמוקה, המאפשרת לגעת בשורש הקושי.
אחרי שנים של מגורים ומעברים בצרפת, איטליה וניו יורק, למדתי מקרוב מה זה לאבד יציבות - ואיך לבנות אותה מחדש מבפנים. את הניסיון הזה אני מביאה לקליניקה בשילוב של רכות ודיוק.
הטיפול איתי הוא יישומי ומעמיק: לצד הקשבה עמוקה, אני משקפת דפוסים ומעניקה כלים מעשיים לשינוי ממשי ומוחשי בחייכם. הליווי שאני מציעה נשען על קשר אנושי, כן ובטוח, ועל התאמה אישית מלאה לאישיות שלכם, לסיפור החיים שאתם מביאים, לאתגרים הייחודיים שאתם פוגשים ולערכים שמנחים אתכם.
אני מאמינה בכוחו של כל אדם להתגבר על משברים, לצמוח מתוך אתגרי החיים ולגלות מחדש את העוצמה, החוכמה והטוב הפנימי שכבר קיימים בו.
זהו לא עוד טיפול, זוהי חוויה שמשנה חיים
מתי כדאי לבוא אלי לטיפול?
משברים ומערכות יחסים
-
בצומת דרכים: משבר בזוגיות, פרידות, או שחיקה מצטברת.
-
תקשורת וחיבור: קשיים בתקשורת, חיזוק תקשורת מקרבת ויציאה מדפוסים ישנים.
-
מורכבות משפחתית: זוגיות פרק ב', זוגיות מעורבת וקונפליקטים במשפחה.
-
יצירת קשר: חיפוש זוגיות חדשה ויצירת זוגיות מודעת ומיטיבה.
חוסן ואיזון רגשי
-
מצבי דחק: פחדים, חרדות, עצב, לחץ נפשי (סטרס) וכעסים.
-
תחושות תוקעות: תקיעות, ייאוש, אכזבה, תחושת בדידות או ריקנות.
-
חיבור לשקט: מציאת שקט פנימי, בהירות רגשית וחיבור לרצונות האמיתיים שלך.
צמיחה, שינוי וקריירה
-
ביטחון עצמי: פיתוח אהבה עצמית, חיזוק האמונה בעצמך ובניית גבולות בריאים.
-
צמתים בחיים: קושי בקבלת החלטות, חיפוש משמעות ודיוק הכיוון בחיים.
-
מעברים וקריירה: רילוקיישן וקשיי התאקלמות, אתגרים במציאת עבודה וצמיחה אישית בתוך קשר.


בטיפול נלמד להקשיב לגוף וביחד נבין את חוכמתו
נפענח את מסריו ונגלה את המפתח לשינוי עמוק ויציב מבפנים
דרך שלושה שלבים ברורים, נבנה יחד יציבות פנימית, שקט רגשי וחיים מדויקים יותר.









